Porque fico enjoado quando jogo?

 

Enjoo ao jogar videogame, entenda o motivo!

Ficar enjoado enquanto joga é normal?

Você se sente enjoado depois de jogar? Saiba que você não está sozinho, diversas pessoas também passa por esse fenômeno conturbam-te chamado Cinetose ou Síndrome do PC Gamer

SÍNDROME DO PC GAMER

A Síndrome do PC Gamer é uma condição que afeta muitas pessoas que passam longas horas jogando jogos de computador. Os sintomas incluem dor nos olhos, dores de cabeça, tensão muscular, fadiga e insônia.

Os jogadores de PC são particularmente suscetíveis a essa síndrome porque muitos jogos exigem que o jogador esteja sentado em uma posição fixa por longos períodos de tempo, o que pode levar a uma má postura e tensão muscular. Além disso, a luz emitida pela tela do computador pode causar fadiga ocular, o que leva a dor nos olhos e dores de cabeça.

Outra causa comum da Síndrome do PC Gamer é a falta de sono adequado. Muitos jogadores de computador ficam acordados até tarde da noite jogando, o que pode levar a problemas de insônia e fadiga durante o dia.

Para prevenir a Síndrome do PC Gamer, é importante fazer pausas regulares durante as sessões de jogo para esticar as pernas, fazer exercícios de respiração profunda e descansar os olhos. Além disso, é importante manter uma postura adequada durante o jogo e garantir que o ambiente de jogo seja bem iluminado para evitar a fadiga ocular.

Em casos mais graves, é importante procurar um médico para obter tratamento para a Síndrome do PC Gamer. Isso pode incluir fisioterapia, terapia ocupacional e medicamentos para aliviar a dor e a tensão muscular.

O que é Cinetose?

Cinetose é um tipo de enjoo causado pelo movimento, também conhecido como doença do movimento. Esse problema afeta muitas pessoas e pode ser desencadeado por viagens de carro, barco, avião ou outras formas de transporte, bem como por jogos de videogame, filmes 3D ou realidade virtual.

A cinetose é causada por um desequilíbrio nas informações visuais e vestibulares do corpo. O sistema visual do corpo é responsável por nos dar informações sobre a orientação do corpo e do ambiente, enquanto o sistema vestibular nos ajuda a manter o equilíbrio e a detectar a aceleração do movimento. Quando esses dois sistemas estão em conflito, como acontece durante uma viagem de carro ou de barco, o cérebro fica confuso e pode levar a sintomas desagradáveis como náusea, tontura e vômito.

Os sintomas da cinetose podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente incluem náusea, tontura, sudorese, palidez, fadiga e vômito. A duração dos sintomas também pode variar, com alguns indivíduos experimentando alívio imediato quando o movimento para, enquanto outros podem sentir os sintomas por horas depois que a atividade termina.

Felizmente, há muitas maneiras de prevenir e tratar a cinetose. Tomar medicamentos, como anti-histamínicos, antes de uma viagem ou atividade de movimento pode ajudar a reduzir os sintomas. Além disso, estar bem descansado e evitar comer uma refeição pesada antes de uma viagem também pode ajudar a reduzir os sintomas.

Também é possível prevenir a cinetose praticando algumas técnicas simples, como manter o olhar fixo em um ponto distante, evitando leitura ou usar dispositivos eletrônicos durante a viagem, e respirando profundamente e calmamente. Além disso, escolher um assento próximo ao centro do veículo e manter-se hidratado pode ajudar a reduzir os sintomas.

A cinetose é um problema comum que afeta muitas pessoas durante viagens ou atividades de movimento. Embora seja desagradável, existem muitas maneiras de prevenir e tratar a cinetose, permitindo que as pessoas desfrutem de viagens e atividades sem experimentar sintomas desconfortáveis. Se você experimentar sintomas de cinetose, é importante conversar com seu médico para obter aconselhamento e tratamento adequados.

Porque fico tonto quando jogo primeira pessoa?

A maioria das pessoas no mundo dos gamer ficam tontos ao jogar por que nós temos um "bug" em nosso cérebro responsável pelo equilíbrio, e esse sistema fica no ouvido interno. Esse distúrbio é uma indiferença entre o movimento e a sensação captada pelos ouvidos.

Mas isso não acontece somente em jogos, como também em quem viaja de carro ou tenta ler em um ônibus que não para de balançar enquanto seus olhos tentam focar. Qualquer movimento irreal enquanto se tenta focar em algo, desbloqueia a cinetose.

Cinetose gamer

Como jogar sem ficar enjoado?

Para isso é recomendado fazer pausas a cada 15 minutos até o organismo se acostumar e resistir por um tempo maior. Mas o ambiente pode ser preparado para amenizar ou até mesmo eliminar os efeitos adversos: deixar as luzes acesas, o ambiente ventilado e ajustar a sua distância em relação à tela são as medidas mais indicadas.

Outra coisa que ajuda bastante é utilizar monitores com altas taxas de HZ, e jogos com bastante FPS. Quanto menos frames na tela, mais a possibilidade de você ficar enjoado pela cinetose.

E você? Sente essa sensação horrível de ficar enjoado ao jogar? Comente!!